(Текст предназначен для профессионального сообщества)

Вопрос-мост — вопрос, который связывает стойкий симптом, проблему или страх с ключевой травмой или с членом семьи, который испытывал сходные переживания.

Генограмма — двухмерное изображение генеалогического древа семьи.

Исцеляющая фраза — фраза, дающая чувство примирения или разрешения проблемы, страха или симптоматики, рождающая новые, позитивные образы и ощущение благополучия.

Ключевая жалоба – основная проблема, как внутренняя, так и проецируемая вовне, которую часто можно вывести из фрагментов травматического опыта и которая выражается в ключевом языке.

Ключевые описания — прилагательные или короткие фразы описательного характера, раскрывающие подсознательные чувства, которые мы испытываем по отношению к своим родителям.

Ключевой язык – характерные, специфические слова и фразы, выражающие самые глубинные страхи. Они дают ключи-подсказки, ведущие к источнику неразрешенной травмы. Ключевой язык может также выражаться в физических проявлениях, поведении, эмоциях, побуждениях, симптомах заболевания или состояния.

Ключевая фраза – короткое предложение, содержащее эмоционально заряженные слова самого сильного страха. Несет в себе следы неразрешенной травмы из раннего детства или из истории семьи.

Ключевая травма – неразрешенное травматическое событие из ранней личной или семейной истории, которое подсознательно влияет на поведение, выбор, здоровье и благополучие.

Список вопросов о семейной истории

• Кто умер в раннем возрасте?

• Кто ушел из семьи?

• Кого бросили, изолировали, исключили из семьи?

• Кого усыновили/удочерили или кого отдали на усыновление/удочерение?

• Кто умер при родах?

• Кто родил мертвого ребенка, у кого был выкидыш, кто сделал аборт?

• Кто покончил жизнь самоубийством?

• Кто совершил серьезное преступление?

• Кто пережил серьезное травмирующее событие или катастрофу?

• Кто потерял дом или имущество и с трудом восстанавливался после этого?

• Кто пострадал во время войны?

• Кто умер во время холокоста или иного геноцида, кого он коснулся?

• Кто был убит?

• Кто убил кого-либо или нес ответственность за смерть или несчастья другого/других?

• Кто сделал больно кому-то, обманул или воспользовался кем-то?

• Кто выиграл от несчастья другого?

• Кого несправедливо обвинили?

• Кого отправили в тюрьму или в психиатрическую больницу?

• Кто страдал физической, эмоциональной или психической неполноценностью?

• У кого из родителей, дедушек или бабушек были серьезные отношения до замужества/женитьбы и что с этими отношениями случилось?

• Был ли кто-то сильно обижен другим?

Список вопросов о травмах в раннем детстве

• Произошло ли какое-то травмирующее событие, когда мать была беременна вами? Испытывала ли она излишнюю тревожность? Переживала ли сильный стресс или депрессию?

• Были ли у ваших родителей трудности в отношениях во время беременности мамы?

• Вы родились в результате трудных родов? В срок или преждевременно?

• Страдала ли мать от послеродовой депрессии?

• Отняли ли вас от матери сразу после рождения?

• Вас усыновили/удочерили?

• Испытали ли вы некое травмирующее событие, связанное с матерью, или разлуку с ней в первые три года вашей жизни?

• Вас или вашу мать когда-либо госпитализировали? Разлучали ли вас насильно (возможно, вы провели какое-то время в инкубаторе, или были в больнице для удаления аденоидов, либо же мать нуждалась в операции или восстановлении после тяжелых родов, и т. п.)?

• Перенесла ли мать какую-либо травму или эмоциональное потрясение в первые три года вашей жизни?

• Теряла ли мать ребенка, был ли у нее выкидыш до вашего рождения?

• Было ли внимание матери поглощено каким-либо травмирующим событием, связанным с вашими братом или сестрой (выкидыш на позднем сроке, мертворожденный младенец, смерть, чрезвычайная ситуация медицинского характера, пр.)?