(Текст предназначен для профессионального сообщества)
Вопрос-мост — вопрос, который связывает стойкий симптом, проблему или страх с ключевой травмой или с членом семьи, который испытывал сходные переживания.
Генограмма — двухмерное изображение генеалогического древа семьи.
Исцеляющая фраза — фраза, дающая чувство примирения или разрешения проблемы, страха или симптоматики, рождающая новые, позитивные образы и ощущение благополучия.
Ключевая жалоба – основная проблема, как внутренняя, так и проецируемая вовне, которую часто можно вывести из фрагментов травматического опыта и которая выражается в ключевом языке.
Ключевые описания — прилагательные или короткие фразы описательного характера, раскрывающие подсознательные чувства, которые мы испытываем по отношению к своим родителям.
Ключевой язык – характерные, специфические слова и фразы, выражающие самые глубинные страхи. Они дают ключи-подсказки, ведущие к источнику неразрешенной травмы. Ключевой язык может также выражаться в физических проявлениях, поведении, эмоциях, побуждениях, симптомах заболевания или состояния.
Ключевая фраза – короткое предложение, содержащее эмоционально заряженные слова самого сильного страха. Несет в себе следы неразрешенной травмы из раннего детства или из истории семьи.
Ключевая травма – неразрешенное травматическое событие из ранней личной или семейной истории, которое подсознательно влияет на поведение, выбор, здоровье и благополучие.
Список вопросов о семейной истории
• Кто умер в раннем возрасте?
• Кто ушел из семьи?
• Кого бросили, изолировали, исключили из семьи?
• Кого усыновили/удочерили или кого отдали на усыновление/удочерение?
• Кто умер при родах?
• Кто родил мертвого ребенка, у кого был выкидыш, кто сделал аборт?
• Кто покончил жизнь самоубийством?
• Кто совершил серьезное преступление?
• Кто пережил серьезное травмирующее событие или катастрофу?
• Кто потерял дом или имущество и с трудом восстанавливался после этого?
• Кто пострадал во время войны?
• Кто умер во время холокоста или иного геноцида, кого он коснулся?
• Кто был убит?
• Кто убил кого-либо или нес ответственность за смерть или несчастья другого/других?
• Кто сделал больно кому-то, обманул или воспользовался кем-то?
• Кто выиграл от несчастья другого?
• Кого несправедливо обвинили?
• Кого отправили в тюрьму или в психиатрическую больницу?
• Кто страдал физической, эмоциональной или психической неполноценностью?
• У кого из родителей, дедушек или бабушек были серьезные отношения до замужества/женитьбы и что с этими отношениями случилось?
• Был ли кто-то сильно обижен другим?
Список вопросов о травмах в раннем детстве
• Произошло ли какое-то травмирующее событие, когда мать была беременна вами? Испытывала ли она излишнюю тревожность? Переживала ли сильный стресс или депрессию?
• Были ли у ваших родителей трудности в отношениях во время беременности мамы?
• Вы родились в результате трудных родов? В срок или преждевременно?
• Страдала ли мать от послеродовой депрессии?
• Отняли ли вас от матери сразу после рождения?
• Вас усыновили/удочерили?
• Испытали ли вы некое травмирующее событие, связанное с матерью, или разлуку с ней в первые три года вашей жизни?
• Вас или вашу мать когда-либо госпитализировали? Разлучали ли вас насильно (возможно, вы провели какое-то время в инкубаторе, или были в больнице для удаления аденоидов, либо же мать нуждалась в операции или восстановлении после тяжелых родов, и т. п.)?
• Перенесла ли мать какую-либо травму или эмоциональное потрясение в первые три года вашей жизни?
• Теряла ли мать ребенка, был ли у нее выкидыш до вашего рождения?
• Было ли внимание матери поглощено каким-либо травмирующим событием, связанным с вашими братом или сестрой (выкидыш на позднем сроке, мертворожденный младенец, смерть, чрезвычайная ситуация медицинского характера, пр.)?