Дистанционная терапевтическая группа “Ресурсные медитации. Путешествие героя”


Дистанционная терапевтическая группа “Ресурсные медитации. Путешествие героя”

Расписание занятийДаты проведения(18:30 – 21:45)
1 занятие. Работа по восстановлению энергии рода27.02.21
2 занятие. Работа с эмоциональной созависимостью, ощущение опоры в себе06.03.21
3 занятие. Получение удовольствия от жизни, любовь к своему телу13.03.21
4 занятие. Целеустремленность. Уверенности в себе20.03.21
5 занятие. Чистое восприятие. Эмоциональная устойчивость.27.03.21
6 занятие. Легкость и радость жизни. Работа с внутренними частями.03.04.21
7 занятие. Расширение зоны комфорта или прямой путь к успеху10.04.21
8 занятие. Доверие интуиции или обретение внутреннего мудреца17.04.21
9 Занятие. Исполнение желаний24.04.21
Стоимость группы:9000 / 110$

Оплата всей группы скидка 20% (7200)

This image has an empty alt attribute; its file name is 4-1024x682.jpg

ПРОГРАММА РЕСУРСНЫХ МЕДИТАТИВНЫХ ПРАКТИК – ЭТО КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД ИЗ 9 ЗАНЯТИЙ ДЛЯ НАПОЛНЕНИЯ РЕСУРСОМ ВСЕХ СФЕР ЖИЗНИ, А ТАКЖЕ ДЛЯ РАБОТЫ С СОБСТВЕННОЙ ПРОБЛЕМАТИКОЙ И РЕАЛИЗАЦИИ ВАШЕЙ МЕЧТЫ.

ПОЧЕМУ ИМЕННО РЕСУРСНЫЕ МЕДИТАЦИИ? 

Наблюдение – это медитация. Что именно вы наблюдаете, неважно. Можно наблюдать деревья, можно – реку, облака, играющих рядом дете. Суть не в объекте. Находясь в состоянии внимательности, осознанности и бдительности – именно это и есть медитация. Медитация означает осознанность. Чтобы вы ни делали в осознанности, это медитация. Мышление, концентрация, созерцание – тоже делание. И это делание всегда про дополнительную трату ресурсов.

Но если жить на пределе своего ресурса, то постепенно краски жизни тускнеют, напряжение нарастает, жизнь воспринимается тяжестью, преодолением и такой период затягивается. Появляются психосоматические заболевания, депрессии, неврозы и т. п.

Человеку нужно получать больше ресурса, чем он тратит. Важно найти те источники ресурса извне, которые подходят именно вам ─ кому-то нужно греться на солнце, а кому-то ходить в горы. Особую значимость приобретает ресурс при жизни в суете и шуме мегаполиса, когда тратится больше ресурсов на сохранность своих границ, чувств и ощущений. И желательно «подпитывать» себя ресурсом каждый день, а не оставлять это до выходных или на период отпуска раз в год.

Когда тело болеет, оно требует внимания. Болезнь — это в том числе и энергетический дисбаланс. Чтобы нейтрализовать или уменьшить его влияние, нужны силы и дополнительная энергия. Ведь нам, когда мы болеем, всегда рекомендуют покой, потому что тогда мы можем направить внимание на ту часть организма, которой плохо. А внимание — это дополнительный ресурс, дополнительная энергия, которая помогает регенерации. 

Медитация помогает достичь глубокого расслабления, и тогда появляются силы для поддержания организма. 

РЕСУРС ЧЕЛОВЕКУ НЕОБХОДИМ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО И ПСИХИЧЕСКОГО РАВНОВЕСИЯ, ДЛЯ ЗАЩИТЫ ОТ ОТРИЦАТЕЛЬНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ, ИНАЧЕ ЭТО ПУТЬ К БОЛЕЗНЯМ.

Курс занятий построен в виде психотерапевтической группы, и на каждом занятии исследуются и прорабатываются по одному из видов «утечки» ресурса, освободившийся ресурс направляется на реализацию актуальных целей.

This image has an empty alt attribute; its file name is расстановки.jpg

Медитация и визуализация – это одни из самых действенных способов работы с подсознанием, который доступен всем.

Например, если вы про себя скажете: «лимон», то во рту начинается слюноотделение. Ваше тело реагирует на команду головного мозга. Таким образом, силой своей мысли вы даете задание своему мозгу, и от этого запускаются другие системы организма: вырабатываются соответствующие гормоны, нервная система дает команду на действие телу.

Когда мы начинаем визуализировать в медитативном состоянии, то наше сознание расширяется за счет того, что наш мозг начинает работать на другой частоте,  и образуется мост между сознанием и бессознательным, нам становится проще  понимать причины тех или иных проблем, а значит и изменять это.

Цель медитативных встреч:

  • освоение инструментов самопомощи в стрессовых ситуациях;
  • получение энергетического ресурса, который вы можете направить на реализацию своей задачи, проекта и т.д.;
  • обретение легкости и наполненности творческой силой;
  • ощущение внутреннего стимула для реализации своей мечты;
  • принятие своей успешности и возможности быть счастливым во всех сферах жизни.

Задачи занятий:

  • научиться понимать и изменять себя;
  • гармонизировать свое эмоциональное состояние;
  • отдохнуть и наполниться ресурсом;
  • познакомиться со своими скрытыми талантами;
  • развить свой творческий потенциал;
  • сформировать позитивное восприятие себя, людей и мира.

ЗАПИСАТЬСЯ

Общие запросы и жалобы, с которыми вы можете пойти на данную группу:

  • я чувствую усталость, нет сил, энергии;
  • у меня творческий кризис, нет идей, нет их реализации;
  • мое сердце закрыто, я не чувствую радости, любви, сострадания;
  • я не могу расслабиться, ощущение, что я не успеваю, хочется куда-то бежать;
  • мне постоянно нужно все контролировать
  • у меня постоянная тревога, я мучаюсь бессонницей;
  • у меня есть цель, мечта и я хочу ее реализации;
  • мне нужна поддержка во время, после терапевтической группы, личной психотерапии.

ОСНОВНОЙ МЕХАНИЗМ РАБОТЫ В МЕДИТАТИВНОМ (ТРАНСОВОМ) СОСТОЯНИИ – ИЗМЕНЯЯ ВНУТРЕННЮЮ МЕТАФОРУ, БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ СОЗДАЕТ УСЛОВИЯ ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЯ ВНЕШНИХ ПРОЯВЛЕНИЙ.

Медитативные вечера рассчитаны на широкий круг пользователей:как начинающих интересоваться психологией и самопознанием, так и давно находящихся на этом пути, и выходящих на новый этап развития, реализацию своих целей.

This image has an empty alt attribute; its file name is 45-1024x682.jpg

Оплата всей группы скидка 20% (7200)

Внимание! Для работы на группе необходимо достаточное пространство, чтобы принять лежачее положение и пространство достаточное для того, чтобы сделать шаг в любую сторону

Ведущая группы

This image has an empty alt attribute; its file name is я-1-769x1024.jpg

ЕЛИЗАВЕТА ЮРЬЕВНА ЛЮБЛЕВА

Кандидат психологических наук. Клинический психолог, системный семейный психотерапевт, специалист по трансперсональный психотерапии, по гештальт терапии

СПЕЦИАЛИСТ В ОБЛАСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ И ПСИХОТЕРАПИИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ МЕТОДОВ РАССТАНОВКИ, ТРАНСПЕРСОНАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ, АРТТЕРАПИИ, ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ПСИХОТЕРАПИИ, ГЕШТАЛЬТ ТЕРАПИИ.

Автор программ:

  • Ресурсные медитации
  • Курс “Расстановки. Принципы и методы работы”
  • Мастер-классы по Шаманским техникам
  • Мастер-классы по системной семейной психотерапии.

Оставьте заявку и наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время.

0 0 vote
Article Rating

Спасибо за Ваш комментарий

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments